Per tutti gli Orsi che hanno una figlia di 13 mesi bionda che si chiama Irene, Sabato è previsto un allenamento in orario antelucano (partenza in macchina ore 4 MAX da Tortona parcheggio della piscina) per godere del fresco, delle luci dell'alba, ma soprattutto per essere a casa a pranzo con la succitata figlia.

Itinerario : Appenninico, da Giarolo paese, costa Giarolo-Ebro con divagazioni a piacere per un totale fra i 30 e i 40km, a seconda della voglia e dell'orario (previste circa 6h di attività); dislivello variabile di conseguenza.

Acqua alla partenza e subito dopo, altre fontane facilmente raggiungibili.
Sconsigliato travestirsi da cinghiale.

Programma per domenica 25/09/2011

ritrovo presso parcheggio davanti cimitero di Lu Monferrato intorno alle ore 9.00 corsa per circa Km 25/28 dislivello 900/1000 m D+ su percorso collinare (strade bianche , sentieri , pochissimo asfalto) , rientro previsto 11.30/11.45 , portare borraccia , non sono necessarie scarpe da trail "extreme" ( se è asciutto si puo' fare con delle A3) Vestirsi con colori sgargianti (no verde militare o peggio mimetico) e speriamo che non ci siano tanti cacciatori...